Utile per tutte le persone che lamentano problemi di sonno:
- difficoltà ad addormentarsi
- risvegli notturni e alterazioni del ciclo sonno veglia collegati a stati d'ansia
- precoci risvegli
- sindromi da jet leg (adattamento dell'organismo alla variazione del fuso orario).
- difficoltà ad addormentarsi
- risvegli notturni e alterazioni del ciclo sonno veglia collegati a stati d'ansia
- precoci risvegli
- sindromi da jet leg (adattamento dell'organismo alla variazione del fuso orario).